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暮らし・健康

くるくる耳マッサージはオススメ『まんがでわかる天気痛の治し方 気圧による不調をズバッと解決!』

読み友さんの読了本から興味が湧いたものをセレクト。
過去に痛めた膝が雨の日に疼いたりということはあったけれども、自分自身は天気痛ではない(と思う)。
読んでみると、悩まされている人はたくさんいるのだろうなと思える。

「くるくる耳マッサージ」をはじめ、天気痛を手軽に改善できる方法が紹介されているのは良い。
この「くるくる耳マッサージ」は本を読む前から(どこかで見たのかも)似たようなことをやっていて、非常に気持ちが良い(特に耳を下に引っ張ること)。

こういうのはもっと認知が高まるといいね。

天気痛とは関係なく、私事であるが、耳が大きいほうなので、引っ張りすぎてさらに耳が伸びたりしないのだろうか。そこがちょっぴり不安ではある。(せっかくの良い本なのに失礼m(_ _)m)

著者佐藤純
書籍名まんがでわかる天気痛の治し方 気圧による不調をズバッと解決!
ジャンル暮らし・健康
発行年2018年

私専用のマヨネーズは「半年分」タグ付け『糖質疲労』

疲れやすさは糖質取得から来ているのかもしれないなと、なんとなく感じていたところに、まさかのタイトル本(笑)

食べ方というのは大事だということをあらためて確認できた。
マヨラーな私としては、喜ばしい内容もあり、小躍りをしたが、家族にはまだ理解を得られずorz

私専用のマヨネーズを「半年分」というタグを貼られて、ちょびちょび使う毎日の切なさよ。

本の内容から脱線してしまったが、要は食べ方と量なのだと思う。

著者山田悟
書籍名糖質疲労
ジャンル暮らし・健康
発行年2024年
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